为深入贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》（2023年）文件精神，扎实推进"五育并举促进心理健康"的育人要求，2月20日下午，政教处在校“心悦橙服”青少年成长中心对17名心理委员开展了一场"政策+科技"双轮驱动的专题培训。活动聚焦新时代心理健康教育新范式，通过理论指导与智能设备实践相结合，全面强化心理委员队伍的专业胜任力。

一、明确职责，传递关怀

活动伊始，政教处聂主任强调：心理委员是班级心理健康工作的“桥梁”与“守护者”，需以高度的责任感和敏锐的观察力关注同学情绪动态，同时自身要主动学习心理健康知识，掌握基本的沟通技巧与危机识别能力。

二、沉浸体验，探索“心”科技

在构建我校“全员心育”网络的重要一环中，蒋老师带领同学们参观了“心悦橙服”青少年成长中心。通过现场示范设备的操作方法，详细讲解设备的使用技巧，还鼓励同学们亲自体验，感受这些设备在心理健康教育中的独特作用。

• 智能情绪宣泄室

同学们通过体验击打沙袋、宣泄人偶、智能击打宣泄减压系统、智能呐喊宣泄系统等方式科学释放压力。

• 体感互动放松区

感受智能体感互动减压平台、VR心理单车系统，大家跟随屏幕指引进行呼吸训练与沉浸式互动游戏，感受身心逐步舒缓的过程。

• 音乐放松室

音乐放松训练智能设备通过播放不同类型音乐，营造放松氛围，刺激大脑释放有益神经递质，帮助学生舒缓紧张情绪、放松身心，还可引导学生进行冥想等训练，提升专注力与自我认知，促进深度放松和内心平静；虚拟现实（VR）虚拟心理训练设备则是通过创建高度沉浸式虚拟场景，让学生身临其境感受不同环境，转移对现实压力的注意力，进行针对性心理训练，从而缓解压力与焦虑，克服心理障碍，提升心理适应能力，培养积极心态。

• 箱庭治疗室

箱庭治疗通过为学生提供一个自由且受保护的空间，让他们能在沙盘中自由摆放各种沙具来构建内心世界，将潜意识的情感与冲突以直观的视觉形式呈现出来，使学生在无需言语表达的情况下释放负面情绪，缓解心理压力，同时在创作过程中激发内在的自我治愈力，增强自我认知和心理韧性，促进人格的整合与成长，实现身心的放松与疗愈。

三、守护成长，从“心”出发

此次培训不仅让心理委员们深入了解我校心理健康资源的丰富性和专业性，更通过实践操作和互动体验，进一步深化了他们对心理援助的理解，并将所学知识转化为守护同窗的温暖力量，成为班级心理健康教育的“第一响应人”，在朋辈互助中发挥重要作用，为同学们提供及时的心理支持。

心理健康是学生全面发展的基石。在国家政策引领和智能科技赋能的双重助力下，我校将持续推进心理育人工作，通过“五育并举”（以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心）促进学生心理健康，构建全方位、多层次的心理健康教育体系。同时，学校将借助智能科技优化心理健康教育体系，完善监测预警、咨询服务和干预处置机制，确保心理健康教育贯穿学生培养全过程，为学生的成长保驾护航。

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